ACTIVIDADES PARA ESTIMULAR EL CEREBRO ANTES DE LA LECTURA

Estas actividades tienen la misión de despertar los sentidos, desarrollar las cualidades, descubrir aficiones y descubrir talentos por medio del conocimiento que da la lectura y la experimentación que nos da el arte de vivir.

La lectura nos da poder mental y desarrolla la inteligencia y la concentración.

Hay ejercicios de gimnasia cerebral, que se pueden hacer antes de la lectura individual o grupal, que nos permiten una mayor concentración, atención y entendimiento de la lectura.

EJERCICIOS

Mover los ojos horizontal y verticalmente, sin confusión. Hacerlo 5 veces.

Hacer ejercicios de respiración, en secuencia de 3. Llenando el estomago de aire e irlo sacando paulatinamente.

Estirar las manos y en forma cruzada ponerlas al centro del rostro.

Hacer ejercicio físico es excelente para calmar la inquietud e iniciar la concentración en la lectura.

Igualmente existen otros ejercicios de yoga sencillos, como el de la cobra, las respiraciones de estomago y la vida eterna (en el que acostados sobre la espalda pasamos las piernas por la cabeza hasta tocar el piso).

Estos ejercicios relajan y ayudan al aprendizaje. !Practícalos 10 min antes de la lectura! Checa los resultados!!!.

"LA LECTURA HACE INDIVIDUOS INVESTIGADORES Y NOS AYUDA A SER MEJORES"

Marcela Magdaleno (2005).